Friday, 29 November 2019

सर्दियों में बढ़ती है सेक्स की इच्छा

एक बार फिर से ठंडक एवं और सर्द भरी रातों ने दस्तक दी है। सर्दी के मौसम में हम घरों में रजाइयों में दुबके होते हैं और साफ—सफाई करने का हमारा मन नहीं करता है लेकिन सेक्स के प्रति इच्छा बढ़ जाती है। जिस तरह से एक मौसम के जाने और दूसरे मौसम के आने के कारण हमारे मूड में बदलाव आता है उसी तरह मौसम बदलने के साथ सेक्स करने के हमारे तौर— तरीकों में भी बदलाव आता है। वास्तव में, कई विशेषज्ञों का मानना है कि पति—पत्नी अन्य महीनों की तुलना में सर्दियों में ज्यादा सेक्स करते हैं। ऐसा एक दूसरे के साथ अधिक समय तक साथ रहने, सेक्स की इच्छा तथा उब मिटाने के कारण से होता है। 
सर्दी के महीनों के दौरान आप अपने साथी के साथ और अधिक समय बिताते हैं, और आम तौर पर आपस में बात करते रहतेे हैं जिससे सेक्स की गुंजाइश बढ़ जाती है। सेक्स से रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार आता है। महिलाओं का कहना है कि वे सेक्स के बाद भावनात्मक रूप से अपने साथी के करीब महसूस करती हैं और पुरुष यौन अंतरंगता के बाद अपने महिला साथी के प्रति अधिक प्यार और स्नेह महसूस करते हैं।
सर्दी के मौसम में सेक्स आपके मूड को एक से अधिक तरीकों से बेहतर बना सकता है। कुछ लोग दिन के छोटा होने के कारण नकारात्मक भाव से प्रभावित हो जाते हैं। नियमित रूप से सेक्स करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है जो सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक महत्वपूर्ण नहीं होती है। यह हमारी प्रणाली में प्यार पैदा करने वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन को भी रिलीज करता हैए जिससे प्यार करने की भावना पैदा होती है और इससे हमारे चेहरे पर खुशी और संतुष्टि के साथ चमक भी आती है।
विशेषज्ञ आपको सर्दी के महीनों में सेक्स के बारे में आश्चर्यजनक बातें बता रहे हैं :
1. सेक्स से एंड्रॉफिन हार्मोन रिलीज होता है।
यदि आप सीजनल डिप्रेशन के किसी भी लक्षण से पीड़ित हैं, तो आपकी उन चीजों को करने में रुचि कम हो जाती है जिनसें आप आम तौर पर प्यार करते हैं। आपको किसी कारण के बगैर ही डिप्रेशन हो सकता है। आप अधिक सो सकते हैं। लेकिर आप रोमांटिक होकर इन उदासी का मुकाबला कर सकते हैं। सेक्स को एक प्रकार का व्यायाम माना जाता है। यह एंडोर्फिन को रिलीज करता है जिससे लोगों को खुशी महसूस होती हैए और इसके कारण उनके संबंध की गुणवत्ता बेहतर होती है।
2. सेक्स आपकी रोग प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ा देता है।
हालांकि कामोत्तेजना दवा की जगह नहीं ले सकता हैए लेकिन यह आपके शरीर को बीमारी से बचाने के लिए रक्षात्मक बना सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि सेक्स करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो सकती है। एक अध्ययन के अनुसारए इम्युनोग्लोब्युलिन ए — जिसमें आम कोल्ड फ्लू पर नियंत्रण करने की क्षमता होती है, का सलिवरी स्तर उन लोगों में काफी अधिक होता है जो प्रति सप्ताह तीन या अधिक बार सेक्स करते हैं।
3. सेक्स आपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है।
यौन संबंध के तनाव से निजात दिलाने वाले लाभ निश्चित रूप से मौसम पर निर्भर नहीं होते हैं, लेकिन बहुत से लोग बाहर अधिक ठंड होने पर घर के अंदर कैद होकर रह जाने जैसा महसूस कर सकते हैं। जब सर्दी अधिक होती है तो सेक्स आपकी नसों को शांत करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि सेक्स तंत्रिका तंत्र और श्वसन तंत्र को आराम पहुंचा सकता है और जो लोग सार्वजनिक स्थानों पर बोलने जैसे कार्यक्रमों में जाने से पहले सेक्स करते हैं, वे मंच पर आने के बाद तनाव को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम होते हैं।
4. सेक्स आपको बेहतर नींद में मदद करता है।
जब सर्दी के दौरान हवा शुष्क होती हैए तो आपको जागने के समय गले में खरास जैसी शिकायते होती है। जाड़े के दिनों में नींद आने के लिए ठीक—ठाक गर्मी चाहिए। दिसंबर से मार्च के दौरान आपकी आंखों की पलकें मुंदी रहती है। जाड़े में रात में सोने से पहले यौन उत्तेजना और सेक्स के बाद आपके मस्तिष्क से साराटोनिन और ओपिओयड जैसी नींद आ रही रसायन रिलीज होते हैं जिससे आप अधिक तनाव रहित महसूस करते हैं और आप नींद से भर जाते हैं। 
5. सर्दियों के दौरान पुरुष सेक्स के अधिक अनुकूल होते हैं। 
अगर आपने यह महसूस किया है कि आप यौन संबंध बनाने की शुरुआत करते हैं, तो यह मौसम संबंधी कारण से हो सकता है पुरुषों के लिएए शीतकालीन महीनों में सेक्स के लिए उच्च इच्छा होती है। गर्मियों की तुलना में जाड़े में शरीर के अंग ढके रहते है और शरीर के अंगों के कम दिखने के कारण हमारी कल्पना एवं फैंटासी अधिक हो जाती है और इस कारण संवेदना और जिज्ञासा का स्तर उच्च हो जाता है। 
6. सर्दियों में सेक्स के कारण महिलाओं के गर्भवती होने की संभावना बढ जाती है।
सर्दियों के दौरान शुक्राणु गर्मियों की तुलना में सर्दियों में अधिक स्वस्थ होता है क्योंकि तापमान कम होता है। बांझपन के लिए इलाज कराने वाले 6,000 पुरुषों के एक अध्ययन से पता चला कि सर्दियों के दौरान शुक्राणुओं में गति में तेजी आती है और उनमें कम असामान्यताएं पाई जाती है और उनकी संख्या में वृद्धि होती है। इसलिए, अधिक अंधेरे और ठंड वाले महीने में आप निराशा से नहीं भरें बल्कि अपने आप को खुश रखें और अधिक सेक्स करें।


 


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