घर पर कैसे करें ब्लड शुगर की जांच 

आप अपने घर पर ही ब्लड शुगर का स्तर जान सकते हैं। इससे आपको आपकी नियमित देखभाल में फायदा होता है और आप उसी हिसाब से अपनी देखभाल कर सकते हैं। घर पर ब्लड शुगर की जांच करने से आप ब्लड शुगर के स्तर को जांच सकते हैं। घर पर ब्लड शुगर की जांच करने के तरीके को आसानी से सीखा जा सकता है। 
घर पर ब्लड शुगर की जांच के तरीके 
ब्लड शुगर जांच के लिए एक अच्छी मशीन लेकर इन चरणों को अपनाएं।
सबसे पहले गर्म पानी से अपने हाथ को धोकर साफ तौलिए या काॅटन से पोंछ लें। अपनी उंगली से खून की एक बूंद निकालकर सूई को उसके डिवाइस में रख दें। उसके बाद जांच के लिए एक कांच की पट्टी बोतल से लें। पट्टी में खून की बूंद का नमूना डालने के बाद तुरंत बोतल को बंद कर लें ताकि कोई अन्य टेस्टिंग स्ट्रिप या नमी उससे नहीं मिले।
टेस्टिंग डिवाइस के लेवेल पर लगे निर्देशों को पढकर ब्लड शुगर मीटर को तैयार रखें। रूई के साफ टुकडे को लेकर लैंसेट (खून निकालने के लिए एक प्रकार की निडिल) को उंगली में चुभोएं। खून निकालने के बाद यह निश्चित कर लें कि खून जांच करने के बिंदु पर ही डाला गया है या नहीं। उसके बाद अच्छी तरह से परीक्षण करने वाले क्षेत्र को कवर कर दें। उंगली के जिस भाग से आपका खून निकला है, वहां रूई लगाएं जिससे ज्यादा खून न निकले। 
ब्लड शुगर का परिणाम जानने के लिए कुछ वक्त तक इंतजार करें। मीटर कुछ सेकेंड में ही परिणाम दे देता है।
नए मीटर से आप उंगली के अलावा शरीर के अन्य स्थानों से खून लेकर जांच कर सकते हैं। इसके लिए बांह, अंगूठा और जांघ से खून के नमूने लिए जा सकते हैं। हालांकि यह हो सकता है कि शरीर के अन्य भाग जांच के दौरान ब्लड शुगर के स्तर का परिणाम उंगली से अलग दे सकते हैं। शरीर के अन्य जगहों की अपेक्षा उंगली पर ब्लड शुगर का स्तर ज्यादा संवेदनशील होता है।


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